有酸素トレーニングで自分を変えるお手伝い
一歩先の健康を金沢市で目指すパーソナルジム
個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを作成し、目標に向けて確実な進歩を達成するために尽力いたします。健康状態や運動レベルを考慮し、個別に設計されたプログラムを金沢市で提供いたします。有酸素トレーニングにより、身体の柔軟性を向上させながら肺活量を鍛え、全身のエネルギーレベルを高めます。トレーニングにおける正しいフォームやテクニックを重視し、身体に負担をかけずに効率的なトレーニングを行うパーソナルジムです。また、進捗により、トレーニングプランの最適化や調整も行います。
Access
自然の美しさに包み込まれた空間で育む穏やかなココロと健康なカラダ
ALTUS
住所 |
〒920-1157 石川県金沢市田上さくら3-1 GR553ビル3F Google MAPで確認する |
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電話番号 |
080-8995-8673 |
営業時間 |
月曜日〜金曜日 9:00〜21:00 土曜日・日曜日 10:00〜21:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 高木 勇輝 |
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自然の美しさと静けさが心地よい空間で、健康と目標に合わせたトレーニングプログラムを提供いたします。体力向上やダイエットに取り組みたい方にも適した有酸素トレーニングをご提案しております。また、パーソナルストレッチを取り入れることで筋肉の柔軟性を向上させ、バランスと姿勢の改善も期待できます。
落ち着いた環境で自己の可能性を広げ理想の姿の実現をサポートする指導
自然に触れながらトレーニングを行い、心身のリラックスとストレス緩和を促すパーソナルジムです。健康的なトレーニング環境を提供し、心地よさと健康を同時に実感できる場所を金沢市で目指しています。お一人お一人のニーズや目標に合わせてカスタマイズしたプランを提供しています。ストレッチによって筋肉の柔軟性を高めることで、身体の可動域を広げ、姿勢の改善や関節の柔軟性を促進します。
会員様の目標や体力レベル、健康状態を考慮し、最適なプログラムを組みます。個別の指導とプログラムは効率的なトレーニングを実現し、目標の達成に近づけます。専門的な知識と経験を持つトレーナーがサポートし、正しいフォームやテクニックをお教えいたします。モチベーションの維持やプログラムの調整なども行い、会員様に寄り添いながら、目標の達成を目指します。
個々の体の特性や目標に合わせたカスタマイズされたストレッチや有酸素トレーニングのアプローチを金沢市で提供いたします。自然に触れながら行うトレーニングは、心身のリラックスやストレス軽減にも繋がり、柔軟性や筋力の向上にも寄与します。自然と融合したパーソナルジムで、健康とフィットネスの目標を達成できる環境を提供いたします。丁寧な指導で、個々の目標に向けて最適なトレーニングを提供いたします。また、自然の恵みを取り入れたトレーニング環境は、心地よさとモチベーションを高め、健康的なライフスタイルの継続をサポートいたします。
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