お客様からの声
1時間自然を感じると扁桃体の活動が低下しストレスや精神的なものが緩和されるという研究結果があります。

さらに、扁桃体の活動を低下させるには、体を動かすことも有効とされています。

風を感じるなどの簡単なものでもネガティブ感情が緩和される効果があると研究で証明されているそうなので、自然を感じながらストレッチを受けたり有酸素運動をすることはすごく身体にも心にもメリットだらけです。

香りからも自然に触れる効果があるそうなので、お香を置こうかなと考えています。

ストレッチや有酸素運動をする”だけ”の場所ではなく
”自然”に触れられる心地よい別荘のような場所を皆様に。

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