パーソナルストレッチ

小学生から大学生までスポーツに励むみなさんをストレッチでサポート

金沢もりの里にあるストレッチ専門店ALTUSでは、成長期のスポーツ傷害(ケガ)の予防、パフォーマンスUPのためのストレッチ・エクササイズを行っております。

お身体の状態を確認し個々にあったストレッチを提供します。

CHECK!

興味がある方はお気軽にご相談を
パーソナル体幹トレーニングや有酸素トレーニング(10月中旬スタート)のコースもあります。

POINT01

パーソナルストレッチは各コース(40分/60分/80分)
がございます。
初回は、お身体の現状を把握するため姿勢チェック
や柔軟性チェックを行いますので60分または80分の
コースをオススメします。
POINT02

成長期には、筋力の成長スピードと骨の成長スピードに差が生じます。骨の成長により筋が相対的に短縮した状態となり柔軟性が低下します。
そのためスポーツ活動の負担が大きくなりケガに繋がります。
これを予防するにはストレッチを行う必要があります。
POINT03

完全パーソナルのストレッチだけでなくセミパーソナルでエクササイズを行います。
スポーツを行うみなさんが日常生活において自主的・積極的にセルフでストレッチを行い自分で身体をケアできるよう指導し自己管理能力を高めます。

お気軽にお電話でご連絡ください

080-8995-8673

営業時間：月曜日〜金曜日　9:00〜21:00
土曜日･日曜日　 10:00〜21:00

Address 石川県金沢市田上さくら3-1 GR553ビル3F

住所	〒920-1157 石川県金沢市田上さくら3-1 GR553ビル3F Google MAPで確認する
電話番号	080-8995-8673 080-8995-8673
営業時間	月曜日〜金曜日　9:00〜21:00 土曜日･日曜日　 10:00〜21:00
定休日	不定休
代表者名	高木勇輝